타박상 생겼을 때 붓기 빠르게 빼는 응급 방법

타박상 생겼을 때

살다 보면 누구나 한 번쯤은 겪게 되는 타박상, 여러분도 겪어본 적 있나요? 쿵 하고 부딪히거나 넘어지는 등의 외부 충격으로 인해 피부 아래 혈관이 손상되면서 멍이 들고 붓기가 생기는 흔한 증상이죠. 특히 활동량이 많은 아이들이나 노인분들은 더욱 빈번하게 경험하실 텐데요. 보기에도 좋지 않고 통증까지 동반하기 때문에 일상생활에 불편함을 주기도 합니다. 이럴 때 당황하지 않고 적절한 응급처치를 한다면 붓기를 최소화하고 회복 시간을 단축시킬 수 있습니다. 이번 글에서는 타박상 생겼을 때 붓기 빠르게 빼는 응급 방법 중 가장 기본적이면서도 중요한 찜질에 대해 자세히 알아보겠습니다. 냉찜질과 온찜질, 언제 어떤 찜질을 해야 하는지, 그리고 찜질 시 주의해야 할 점은 무엇인지 꼼꼼하게 알려드릴게요. 타박상으로 고생하는 분들께 조금이나마 도움이 되기를 바랍니다. 자, 그럼 함께 알아볼까요?

1) 찜질의 기본 원리

1- 냉찜질의 효과

냉찜질은 손상된 혈관을 수축시켜 출혈을 억제하고, 염증 반응을 줄여 통증 완화에 도움을 줍니다. 혈관이 수축되면 혈액의 흐름이 느려지면서 멍이 커지는 것을 막아주고, 붓기를 가라앉히는 데 효과적입니다. 또한, 냉찜질은 신경 전달 속도를 늦춰 통증을 덜 느끼게 해주는 효과도 있습니다. 타박상 직후 냉찜질을 하는 것이 중요한 이유가 바로 이러한 효과 때문입니다.

2- 온찜질의 효과

온찜질은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 촉진하고, 손상된 조직의 회복을 돕습니다. 혈액순환이 활발해지면 뭉쳐있던 혈액이 분산되고, 영양분과 산소가 공급되어 세포 재생을 촉진합니다. 또한, 온찜질은 근육을 이완시켜 뻣뻣함과 통증을 줄여주는 효과도 있습니다. 하지만 타박상 직후 온찜질을 하면 오히려 출혈을 악화시키고 붓기를 심하게 만들 수 있으므로 주의해야 합니다.

2) 언제 냉찜질? 언제 온찜질?

1- 냉찜질 시기 및 방법

타박상 직후 24~48시간 동안은 냉찜질을 하는 것이 좋습니다. 냉찜질은 얼음주머니나 냉찜질 팩을 이용하거나, 찬물에 적신 수건을 사용해도 됩니다. 얼음을 직접 피부에 대면 동상의 위험이 있으므로 반드시 수건 등으로 감싸서 사용해야 합니다. 찜질 시간은 한 번에 15~20분 정도가 적당하며, 하루에 2~3회 반복하는 것이 좋습니다. 찜질하는 동안 통증이 완화되는 것을 느낄 수 있을 것입니다.

2- 온찜질 시기 및 방법

타박상 후 48시간이 지난 후에는 온찜질을 시작할 수 있습니다. 온찜질은 따뜻한 물에 적신 수건을 이용하거나, 온찜질 팩을 사용해도 됩니다. 이때, 물의 온도가 너무 뜨겁지 않도록 주의해야 합니다. 찜질 시간은 냉찜질과 마찬가지로 한 번에 15~20분 정도가 적당하며, 하루에 2~3회 반복하면 멍이 풀리고 붓기가 빠지는 데 도움이 됩니다. 온찜질을 하는 동안 혈액순환이 좋아지면서 뻐근했던 부위가 부드러워지는 것을 느낄 수 있습니다.

3) 찜질 시 주의사항

3- 피부 손상 방지

냉찜질이나 온찜질을 할 때, 피부에 직접적으로 열이나 냉기가 닿지 않도록 주의해야 합니다. 특히, 냉찜질 시에는 동상의 위험이 있으므로 반드시 수건 등으로 감싸서 사용해야 하며, 온찜질 시에는 화상의 위험이 있으므로 물의 온도를 적절하게 유지해야 합니다. 또한, 찜질하는 동안 피부가 붉어지거나 가려움증이 나타나면 즉시 찜질을 중단하고 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

3- 만성 질환 고려

당뇨병이나 말초혈관질환 등 혈액순환에 문제가 있는 경우에는 찜질 시 더욱 주의해야 합니다. 이러한 질환이 있는 사람은 피부 감각이 저하되어 화상이나 동상에 쉽게 노출될 수 있기 때문입니다. 만성 질환이 있는 경우에는 반드시 의사와 상담 후 찜질 여부를 결정하고, 찜질 시에도 세심한 주의를 기울여야 합니다.

약국에서 찾는 타박상 연고 고르는 법

타박상으로 인한 붓기와 통증은 일상생활에 불편함을 초래할 수 있습니다. 약국에서 쉽게 구할 수 있는 연고는 이러한 증상 완화에 도움을 줄 수 있지만, 어떤 성분이 효과적인지, 또 어떻게 골라야 하는지 막막할 수 있습니다. 이제부터 타박상 연고 선택에 대한 명확한 기준을 제시하여 여러분의 빠른 회복을 돕겠습니다.

1) 성분별 효능 및 선택 기준

타박상 연고는 다양한 성분을 함유하고 있으며, 각 성분은 특정한 효능을 나타냅니다. 연고를 선택할 때 성분별 특징을 이해하고 본인에게 맞는 제품을 고르는 것이 중요합니다.

1- 주요 성분 분석

성분	주요 효능	장점	주의사항	추천 대상
헤파린나트륨	혈액 응고 억제, 붓기 및 통증 완화	혈액순환 개선 효과, 멍 제거에 도움	출혈 경향이 있거나 혈액 응고 장애가 있는 경우 주의	멍이 심하게 들었거나 붓기가 심한 경우
무정형에스신	항염증, 부종 완화	혈관 강화 효과, 붓기 감소에 효과적	피부 자극이나 발진이 나타날 수 있음	붓기와 염증이 동반된 경우
살리실산글리콜	진통, 소염	통증 완화 효과, 국소적인 염증 감소	장기간 사용 시 피부 자극 유발 가능성, 살리실산 알레르기 있는 경우 사용 금지	가벼운 통증이 있는 경우
디클로페낙	강력한 소염, 진통	빠른 통증 완화 효과	위장 장애, 심혈관계 질환자는 반드시 전문가와 상담 후 사용. 장기 사용은 권장되지 않음	심한 통증이나 염증이 있는 경우 (단기 사용)
멘톨, 캄파	진통, 냉감 효과	국소적인 시원함 제공, 가려움 완화	피부 자극을 유발할 수 있음	가벼운 통증과 가려움이 동반된 경우

위 표에서 제시된 성분 외에도 다양한 성분들이 타박상 연고에 사용됩니다. 하지만 위에 언급된 성분들은 가장 흔하게 사용되며, 효과가 입증된 성분들입니다. 따라서 약국에서 연고를 고를 때, 위 표를 참고하여 본인의 증상에 맞는 성분이 포함된 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

2) 제형별 특징 및 사용법

타박상 연고는 다양한 제형으로 출시됩니다. 각 제형은 특징이 다르므로, 사용 부위와 선호도에 따라 적절한 제형을 선택하는 것이 중요합니다.

1- 겔, 크림, 로션 비교

제형	특징	장점	단점	추천 사용 부위
겔(Gel)	수분 함량이 높고 흡수가 빠름	끈적임이 적고 시원한 사용감	건조한 피부에는 자극적일 수 있음	넓은 부위, 땀이 많이 나는 부위
크림(Cream)	유분과 수분이 적절하게 혼합	보습 효과, 다양한 피부 타입에 적합	겔에 비해 흡수가 느릴 수 있음	일반적인 타박상 부위, 건조한 부위
로션(Lotion)	수분 함량이 높고 부드럽게 발림	넓은 부위에 쉽게 도포 가능	지속력이 짧을 수 있음	넓은 부위, 가벼운 타박상

제형 선택 시, 피부 타입과 타박상 부위를 고려하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 건조한 피부에는 크림이나 로션이 적합하며, 땀이 많이 나는 부위에는 겔이 더 적합할 수 있습니다. 또한, 알레르기 반응을 최소화하기 위해 사용 전 반드시 소량만 먼저 발라보는 것이 좋습니다.

3) 연고 사용 시 주의사항

타박상 연고는 올바르게 사용해야 효과를 볼 수 있으며, 부작용을 예방할 수 있습니다. 다음은 연고 사용 시 주의해야 할 사항입니다.

1- 올바른 사용법

연고 사용 전에는 환부를 깨끗하게 씻고 건조시켜야 합니다. 연고를 적당량 덜어 부드럽게 마사지하듯 발라줍니다. 상처 부위에는 직접 바르지 않도록 주의해야 합니다. 하루에 2~3회 정도 사용하는 것이 일반적이지만, 제품 설명서를 참고하여 사용 횟수를 조절합니다.

2- 부작용 및 대처법

연고 사용 후 피부 발진, 가려움, 붓기 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 사용을 중단하고 의사 또는 약사와 상담해야 합니다. 특히, 스테로이드 성분이 포함된 연고는 장기간 사용 시 부작용이 발생할 위험이 있으므로 주의해야 합니다.

타박상 연고는 붓기를 빠르게 빼고 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 연고 선택 시 성분, 제형, 주의사항을 꼼꼼히 확인하고, 필요하다면 전문가와 상담하여 본인에게 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

멍 빨리 없애는 생활 속 응급 처치법

일상생활에서 타박상은 누구에게나 흔히 발생할 수 있습니다. 넘어지거나 부딪히는 등의 외부 충격으로 인해 혈관이 손상되면서 피부 아래에 혈액이 고여 멍이 드는 것이죠. 멍은 보통 시간이 지나면 자연스럽게 사라지지만, 붓기와 통증을 동반하는 경우 일상생활에 불편함을 줄 수 있습니다. 다행히도 멍을 빨리 없애는 데 도움이 되는 몇 가지 생활 속 응급 처치법이 있습니다. 지금부터 멍과 붓기를 효과적으로 관리하는 방법을 자세히 알아봅시다.

1) 냉찜질: 초기 48시간이 중요

타박상 직후 가장 먼저 해야 할 일은 냉찜질입니다. 냉찜질은 혈관을 수축시켜 출혈을 멈추게 하고, 붓기와 염증을 줄이는 데 효과적입니다. 냉찜질은 타박상 발생 후 24~48시간 이내에 집중적으로 실시하는 것이 가장 좋습니다.

1- 냉찜질 방법:

얼음이나 냉찜질 팩을 수건이나 천으로 감쌉니다. 직접 피부에 닿지 않도록 주의해야 합니다.
멍이 든 부위에 15~20분 동안 냉찜질을 합니다.
한 번 냉찜질 후에는 최소 1시간 간격을 두고, 필요에 따라 반복합니다.

냉찜질 시에는 동상의 위험이 있으므로, 반드시 피부에 직접 닿지 않도록 주의하고, 한 번에 너무 오래 냉찜질을 하지 않도록 합니다.

2) 온찜질: 냉찜질 후 회복 단계

냉찜질로 초기 붓기를 가라앉혔다면, 이제 온찜질을 시작할 차례입니다. 온찜질은 혈액순환을 촉진하여 고여있는 혈액을 분산시키고, 멍이 빨리 사라지도록 돕습니다. 온찜질은 타박상 발생 후 48시간 이후부터 시작하는 것이 좋습니다.

1- 온찜질 방법:

따뜻한 물에 적신 수건이나 핫팩을 사용합니다.
멍이 든 부위에 15~20분 동안 온찜질을 합니다.
하루에 2~3회 반복합니다.

온찜질 시에는 화상의 위험이 있으므로, 너무 뜨거운 물을 사용하지 않도록 주의하고, 피부에 직접 닿지 않도록 수건이나 천으로 감싸서 사용해야 합니다.

3) 압박 붕대: 붓기 완화 및 지지

압박 붕대는 타박상 부위의 붓기를 줄이고, 추가적인 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 특히 팔이나 다리에 타박상이 생긴 경우, 압박 붕대를 사용하여 지지해주면 통증 완화에도 효과적입니다.

1- 압박 붕대 사용 방법:

압박 붕대를 너무 세게 감지 않도록 주의합니다. 혈액순환을 방해할 수 있습니다.
손가락이나 발가락이 저리거나 차가워지는 느낌이 들면, 붕대를 느슨하게 다시 감아야 합니다.
잠자는 동안에는 압박 붕대를 풀어주는 것이 좋습니다.

만약 압박 붕대를 사용한 후에도 통증이 심해지거나 붓기가 악화된다면 즉시 사용을 중단하고 의사의 진료를 받아야 합니다.

4) 멍 연고 활용: 혈액 응고 억제 및 흡수 촉진

약국에서 쉽게 구할 수 있는 멍 연고는 멍을 빨리 없애는 데 도움이 될 수 있습니다. 멍 연고에는 헤파린나트륨, 트록세루틴 등의 성분이 함유되어 있어 혈액 응고를 억제하고 혈액 흡수를 촉진하는 효과가 있습니다.

5) 타박 부위 높이 유지: 혈액 순환 개선

타박상 부위를 심장보다 높게 유지하는 것은 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 특히 팔이나 다리에 타박상이 생긴 경우, 누워있을 때 베개나 쿠션 등을 이용하여 해당 부위를 높게 유지하면 혈액 순환이 원활해져 멍이 빨리 사라지는 데 도움이 됩니다.

6) 충분한 휴식 및 영양 섭취: 회복력 증진

충분한 휴식은 신체의 자연 치유력을 높여 멍이 빨리 사라지도록 돕습니다. 또한, 비타민 C, 비타민 K, 아연 등이 풍부한 음식을 섭취하는 것은 혈관 강화와 혈액 응고에 도움이 되어 멍 회복에 긍정적인 영향을 미칩니다. 균형 잡힌 식단을 통해 영양을 충분히 섭취하면 전반적인 회복 속도를 높일 수 있습니다.

혹시 골절? 병원 가야 할 멍 구별법

타박상으로 인한 멍은 대부분 시간이 지나면 자연스럽게 사라지지만, 때로는 골절이나 심각한 손상의 징후일 수 있습니다. 멍의 상태를 꼼꼼히 관찰하고, 다음과 같은 경우에는 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

1) 통증의 정도와 지속 시간

타박상 부위의 통증은 자연스러운 현상이지만, 그 정도와 지속 시간이 중요합니다.

1- 심한 통증

일상생활이 불가능할 정도의 심한 통증이 지속된다면 골절을 의심해 볼 수 있습니다. 특히, 움직일 때마다 통증이 더욱 심해진다면 반드시 병원을 방문해야 합니다.

2- 통증 지속

며칠이 지나도 통증이 완화되지 않고 오히려 심해지거나, 진통제를 복용해도 효과가 미미하다면 단순 타박상이 아닐 가능성이 있습니다.

2) 붓기와 변색

붓기는 타박상의 일반적인 증상이지만, 붓기의 정도와 변색 양상도 주의 깊게 살펴봐야 합니다.

1- 과도한 붓기

타박상 부위가 눈에 띄게 부어오르고, 주변 조직까지 압박하는 느낌이 든다면 골절이나 인대 손상을 의심할 수 있습니다.

2- 비정상적인 변색

일반적으로 멍은 붉은색, 보라색, 푸른색, 녹색, 노란색 순서로 변색되지만, 만약 검은색이나 짙은 갈색으로 변색되거나, 멍의 범위가 급격하게 넓어진다면 혈관 손상이나 내부 출혈을 의심해야 합니다.

3) 운동 제한 및 감각 이상

타박상 부위의 운동 능력이 제한되거나 감각 이상이 나타나는 경우에도 병원 진료가 필요합니다.

1- 운동 제한

타박상 부위를 움직이기 어렵거나, 특정 동작을 할 때 심한 통증이 느껴진다면 골절이나 인대 손상으로 인해 운동 기능이 제한되었을 가능성이 큽니다.

2- 감각 이상

타박상 부위 주변에 저리거나 따끔거리는 느낌, 무감각 등의 감각 이상이 나타난다면 신경 손상을 의심해봐야 합니다.

4) 동반되는 증상

다음과 같은 증상이 동반되는 경우, 단순 타박상이 아닌 다른 문제가 있을 수 있으므로 즉시 병원을 방문해야 합니다.

1- 열과 오한

타박상 부위에 열감이 느껴지고 오한이 동반된다면 감염을 의심해야 합니다.

2- 심한 두통 또는 현기증

머리 부위에 타박상을 입은 후 심한 두통이나 현기증이 나타난다면 뇌진탕 등의 합병증을 의심해야 합니다.

5) 자가 진단 vs 병원 진단

타박상 후 멍이 드는 것은 흔한 일이지만, 정확한 진단은 전문가의 판단이 필요합니다. 아래 표는 자가 진단과 병원 진단이 필요한 경우를 간략하게 정리한 것입니다.

구분	자가 진단 후 경과 관찰	병원 진단 필요
통증	경미한 통증, 시간이 지날수록 완화	심한 통증, 지속적인 통증, 움직일 때 심해지는 통증
붓기	경미한 붓기, 냉찜질로 완화	과도한 붓기, 주변 조직 압박
변색	일반적인 멍의 변색 과정 (붉은색 → 보라색 → 푸른색 → 녹색 → 노란색)	검은색 또는 짙은 갈색으로 변색, 멍의 범위가 급격히 넓어짐
운동 제한	경미한 운동 제한, 시간이 지날수록 회복	움직이기 어려움, 특정 동작 시 심한 통증
감각 이상	감각 이상 없음	저림, 따끔거림, 무감각
동반 증상	동반 증상 없음	열, 오한, 심한 두통, 현기증

위 표는 일반적인 가이드라인이며, 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다. 조금이라도 의심스럽다면 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

붓기 뺄 때 주의할 점, 이것만은 꼭!

타박상으로 인한 붓기를 효과적으로 관리하기 위해서는 몇 가지 중요한 사항들을 반드시 숙지해야 합니다. 무심코 행하는 행동들이 오히려 붓기를 악화시키거나 회복을 더디게 만들 수 있기 때문입니다. 다음은 타박상 붓기 관리에 있어 주의해야 할 핵심 사항들입니다.

1) 초기 대처 시 주의사항

타박상 직후의 초기 대처는 붓기 관리에 매우 중요합니다. 이때 잘못된 방법으로 대처하면 붓기가 심해질 수 있습니다.

1- 냉찜질 시 주의점

냉찜질은 혈관을 수축시켜 붓기를 줄이는 데 효과적이지만, 피부에 직접 얼음을 대는 것은 동상의 위험이 있습니다. 반드시 수건이나 천으로 감싸서 사용해야 합니다. 또한, 한 번에 20분 이상 냉찜질을 하는 것은 혈액 순환을 방해하여 오히려 회복을 늦출 수 있습니다. 15~20분 간격으로 짧게 냉찜질하는 것이 좋습니다.

2- 압박 붕대 사용 시 주의점

압박 붕대는 붓기를 감소시키는 데 도움을 주지만, 너무 세게 감으면 혈액 순환을 막을 수 있습니다. 손가락이나 발가락이 저리거나 창백해지는 경우, 압박 붕대가 너무 꽉 조여졌다는 신호이므로 즉시 풀어주어야 합니다. 적절한 압력으로 감는 것이 중요하며, 취침 시에는 풀어주는 것이 좋습니다.

2) 일반적인 관리 시 주의사항

초기 대처 이후에도 지속적인 관리가 필요합니다. 이때 몇 가지 생활 습관은 붓기를 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다.

1- 온찜질 시점

타박상 직후에는 냉찜질을 하는 것이 원칙이지만, 48시간 이후에는 온찜질을 통해 혈액 순환을 촉진하여 붓기 제거와 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 너무 뜨거운 온도는 화상의 위험이 있으므로, 적절한 온도를 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 염증 반응이 남아있는 상태에서 온찜질을 하면 오히려 염증을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다.

2- 활동량 조절

타박상 부위를 과도하게 사용하면 붓기가 심해질 수 있습니다. 무리한 운동이나 활동은 피하고, 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 특히 다리나 발에 타박상을 입었을 경우, 다리를 심장보다 높게 올려주는 자세를 유지하면 붓기 완화에 도움이 됩니다.

3) 식습관 및 생활 습관

식습관과 생활 습관 또한 붓기에 영향을 미칠 수 있습니다. 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

1- 염분 섭취 줄이기

과도한 염분 섭취는 체내 수분 저류를 유발하여 붓기를 악화시킬 수 있습니다. 가공식품이나 인스턴트 식품 섭취를 줄이고, 싱겁게 먹는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 칼륨이 풍부한 식품 (바나나, 시금치, 아보카도 등)은 체내 나트륨 배출을 도와 붓기 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

2- 혈액 순환 개선

혈액 순환이 원활하지 않으면 붓기가 더 오래 지속될 수 있습니다. 규칙적인 스트레칭이나 가벼운 운동은 혈액 순환을 촉진하여 붓기 제거에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 장시간 같은 자세로 앉아 있거나 서 있는 것을 피하고, 틈틈이 자세를 바꿔주는 것이 좋습니다.

3- 피해야 할 음식

과도한 카페인 섭취는 이뇨 작용을 촉진하여 탈수를 유발하고 혈액 순환을 방해하여 붓기를 악화시킬 수 있습니다.
알코올 섭취 또한 혈관을 확장시키고 염증 반응을 증가시켜 붓기를 심하게 만들 수 있습니다.

자주 묻는 질문

Q: 타박상이 생겼을 때 왜 붓는 건가요?

A: 타박상은 피부 아래 혈관이 손상되어 혈액이 조직으로 새어 나오면서 발생합니다. 이 혈액이 주변 조직을 자극하고 염증 반응을 일으켜 붓기가 생기는 것입니다.

Q: 타박상 붓기를 빨리 빼려면 냉찜질과 온찜질 중 어떤 것을 먼저 해야 하나요?

A: 타박상 직후에는 냉찜질을 먼저 하는 것이 효과적입니다. 냉찜질은 혈관을 수축시켜 출혈을 줄이고 염증 반응을 억제하여 붓기를 감소시키는 데 도움을 줍니다. 붓기가 어느 정도 가라앉은 후에는 온찜질을 통해 혈액 순환을 촉진하여 멍이 더 빨리 사라지도록 할 수 있습니다.

Q: 타박상 붓기를 빼는 데 도움이 되는 음식이나 영양제가 있나요?

A: 항산화 성분이 풍부한 식품(블루베리, 딸기 등)은 염증 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하여 손상된 혈관 회복에 도움을 줄 수 있으며, 브로멜라인(파인애플에 함유)은 항염증 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 영양제를 복용하기 전에는 의사나 약사와 상담하는 것이 좋습니다.

Q: 타박상 부위를 압박붕대로 감는 것이 붓기 완화에 도움이 되나요?

A: 네, 압박붕대는 타박상 부위를 지지하고 혈액 및 체액의 과도한 유출을 막아 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 너무 꽉 조이지 않도록 주의하고, 압박붕대가 혈액순환을 방해하지 않는지 확인해야 합니다. 만약 손발이 저리거나 통증이 심해진다면 즉시 압박을 풀어주세요.

Q: 타박상 붓기가 심하거나 통증이 심할 경우, 언제 병원에 가야 하나요?

A: 다음과 같은 경우에는 병원에 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 붓기가 심하게 부어오르고, 통증이 극심하여 일상생활에 지장을 줄 때, 타박상 부위가 감각이 없거나 움직이기 어려울 때, 타박상 부위가 붉게 변하고 열감이 느껴질 때, 붓기가 2주 이상 지속될 때, 또는 특별한 이유 없이 자주 멍이 드는 경우입니다.